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En finir avec la culpabilité
Deux fléaux infligent une immense souffrance morale à un très grand nombre d'êtres humains :
Toute personne qui se sent coupable (que ce sentiment repose sur des faits ou qu'il n'ait aucune raison plausible) cherche et trouve des punitions, le plus souvent inconsciemment.
Pour une personne qui se sent coupable, tout peut être prétexte à culpabiliser et corrélativement, à se punir ; elle est toujours en quête de punition, qu’elle fasse en sorte de se l'infliger elle-même ou de se la faire administrer par d’autres.
Dans le premier cas cela peut consister à rater tout ce qu'on entreprend, ou à se blesser "accidentellement", ou encore à se créer de longues, douloureuses et mortelles maladies, à l'exemple des fumeurs qui ne veulent absolument pas cesser de fumer alors qu'ils connaissent les risques encourus. Ou encore, tout ce qui pourrait être bénéfique est transformé en échec, comme une thérapie par exemple...
Dans le second cas, la personne coupable se conduit de telle sorte que les autres ne la supportent pas et la rejettent, alors qu'elle voudrait en vérité être aimée, acceptée et reconnue. Voilà un moyen très efficace de souffrir, de se punir, tout en ayant l'opportunité de se considérer victime des autres ! Une telle attitude d'une part masque le fait que la punition est voulue et provoquée, et d'autre part se sentir victime est aussi une forme de châtiment (une occasion de souffrir).
L'atelier proposé vous permettra :