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Qui suis-je ?
Le Bonheur
Poème de Lama Gwendune
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Le bonheur ne se trouve pas avec beaucoup
d'effort et de volonté, mais réside là, tout près,
dans la détente et l'abandon.
Ne t'inquiète pas, il n'y a rien à faire.
Tout ce qui s'élève dans l'esprit n'a aucune importance
parce que n'a aucune réalité.
Ne t'y attache pas. Ne te juge pas.
Laisse le jeu se faire tout seul, s'élever
et retomber, sans rien changer, et tout
s'évanouit et recommence à nouveau sans cesse.
Seule cette recherche du bonheur
nous empêche de le voir. C'est comme un arc-en-ciel
qu'on poursuit sans jamais le rattraper.
Parce qu'il n'existe pas, qu'il a toujours été là
et t'accompagne à chaque instant.
Ne crois pas à la réalité des
expériences bonnes ou mauvaises ;
elles sont comme des arcs-en-ciel.
À vouloir saisir l'insaisissable, on s'épuise en vain.
Dès lors que l'on relâche cette saisie, l'espace est là,
ouvert, hospitalier et confortable.
Alors profites-en. Tout est à toi déjà. Ne cherche plus.
Ne va pas chercher dans la jungle inextricable
l'éléphant qui est tranquillement à la maison.
Rien à faire,
Rien à forcer,
Rien à vouloir,
Et tout se fait tout seul.